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Anonym Ich habe fast 15 Jahre geraucht und ehrlich gesagt nicht daran geglaubt, dass ich es schaffen kann aufzuhören. Es war ein Teil meines Lebens – morgens, zum Kaffee, bei Stress – immer eine Zigarette.
Nach der Hypnose hat sich etwas verändert. Ich hatte nicht mehr dieses starke Verlangen und auch keinen inneren Kampf mehr. Ich habe einfach aufgehört, zur Zigarette zu greifen.
Inzwischen ist über ein Monat vergangen – ich rauche gar nicht mehr. Und das Wichtigste: Ich habe auch kein Bedürfnis danach.
Zum ersten Mal fühlt es sich nicht wie „durchhalten“ an, sondern wie wirklich loslassen.