Онлайн-гипноз

Иногда нужна не борьба, а новый внутренний подход.
Онлайн-гипноз помогает разорвать старые шаблоны поведения и обрести внутренний покой.
и чтобы снова лучше понять себя.

Индивидуальный. Конфиденциальный. Не привязан к конкретному месту.

Катарина Вейл
сертифицированный гипнотерапевт

Гипноз может помочь вам справиться с зависимостями.

Пример:

Дым

эмоциональное переедание

Сахар и пищевые привычки

внутреннее компульсивное поведение

паттерны, связанные со стрессом

Работа выполняется бережно, индивидуально и без давления .

Гипноз не заменяет медицинское лечение, но может помочь.

Для устранения бессознательных триггеров, автоматических реакций и внутренних противоречий ,

поддерживать зависимости.

Гипноз не означает потерю контроля .

Вы будете оставаться в полном сознании на протяжении всего сеанса.
Вы всё слышите и можете в любой момент принять решение самостоятельно.

Работа выполняется подсознанием.
та часть мозга, которая отвечает за реакции на стресс, привычки.
и возникают внутренние противоречия.

Эта встреча поможет вам в этом:

снизить стресс


Для преодоления внутренних препятствий


Чтобы вновь обрести покой, сосредоточенность и ясность ума.


Как работают сознание и подсознание?

Человеческий разум состоит из трех уровней :

🧠 Уровень сознания (примерно 5–10%)

Цель повышения осведомленности:


логическое мышление


Анализировать и оценивать


Сознательные решения


Сила воли отвечает

Благодаря осознанности мы понимаем, что нам следует делать.

Но зачастую этого недостаточно для достижения долгосрочных изменений.

🧠 Подсознание (примерно 90–95%)

Подсознание контролирует:


Привычки и автоматические реакции


Эмоциональные модели


Стрессовые реакции


Внутренние убеждения


.защитные механизмы


Приобретенные модели поведения

Именно здесь возникают страхи, препятствия, зависимости и внутренние противоречия .

но также мир, безопасность и уверенность в себе .

⚙️ Бессознательные процессы

Некоторые внутренние процессы происходят полностью автоматически, например:


Дыхание


Сердцебиение


Регулирование внутреннего напряжения


Управление стрессом

Эти процессы невозможно контролировать сознательно .

но на это можно повлиять через подсознание .

🌀 Как работает гипноз?

Гипноз — это не сон .

В течение всего сеанса вы будете бодрствовать, реагировать на раздражители и находиться в полном сознании .

Ты:


Вы всё слышите


Вы всё понимаете.


Вы всегда сохраняете контроль над ситуацией. В состоянии гипноза критический фильтр сознания мягко ослабляется, делая подсознание более открытым для новых, полезных импульсов .

🌱 Почему работа с подсознанием так важна?

Потому что устойчивые перемены не достигаются силой воли .
но возникает в результате работы автоматических внутренних программ .

В этом может помочь гипноз:


Чтобы разорвать старые модели поведения, вызывающие стресс.


Для снятия внутренних блокировок


Для формирования новых, здоровых реакций