Онлайн-гипноз от бессонницы (60 минут)

Бессонница — это не проблема сна.
Это перегруженная нервная система.

Онлайн-гипноз от бессонницы — мягкая работа с подсознанием, направленная на:
• снижение внутреннего напряжения
• остановку навязчивых мыслей
• восстановление естественного ритма сна
• глубокое расслабление тела и мозга

Сеанс проходит онлайн, индивидуально (1:1).

Во время работы:
– успокаивается нервная система
– снижается тревожность
– мозг выходит из режима постоянного контроля
– формируется безопасное ощущение «можно отпустить»

⚠️ Важно:
Гипноз не заменяет медицинское лечение, но может эффективно дополнять его.

Результат:
• легче засыпать
• сон становится глубже
• меньше пробуждений ночью
• утром появляется ощущение отдыха

Подходит при:
– трудностях с засыпанием
– частых ночных пробуждениях
– тревожных мыслях перед сном
– хроническом стресс